Better Than Yesterday – jedno małe wyzwanie dziennie 🌱☀️

Better Than Yesterday to wyzwanie samorozwojowe od What Do You Meme?, stworzone z ekspertem od uważności i gospodarzem podcastu Case'em Kennym. 365 kart, po jednej na każdy dzień roku, łagodnie wypycha cię ze strefy komfortu.

Pomysł jest prosty: każdego dnia weź kartę z talii. Pokazuje zadanie do wykonania do końca tego dnia. Polecenia mają pomóc ci się rozwijać przez próbowanie nowych rzeczy, nowe nastawienie albo nowe podejście do własnego dobrostanu – i sprawić, że poczujesz się dobrze z tym, co zrobiłeś. Możesz spróbować nowej potrawy albo powiedzieć komplement nieznajomemu. Niektóre wyzwania są małe, inne wymagają odrobiny odwagi, ale każde da się wykonać w jeden dzień. Na koniec roku możesz spojrzeć wstecz i zastanowić się nad wszystkimi działaniami wykonanymi przez 365 dni. Better Than Yesterday sprawdza się jako osobisty projekt, ale może też być zdrowym zajęciem do dzielenia z innymi: przyjaciele, partnerzy albo członkowie rodziny mogą wzajemnie się pilnować i pomagać sobie w rozwoju. Ponieważ nie ma punktów, zwycięzców ani stałego czasu gry, pasuje do każdej rutyny – na stole przy śniadaniu, na biurku albo przy łóżku.

🃏 365 kart

Po jednej na każdy dzień.

☀️ Codzienne zadanie

Wykonaj je do wieczora.

🌱 Rozwój osobisty

Nowe rzeczy, nowe nastawienie.

🤝 Dziel się

Pilnujcie się nawzajem.

Dlaczego je pokochasz:

• 🧘 Uważność: z Case'em Kennym.
• 🙂 Pozytywne nawyki: małe kroki każdego dnia.
• 🎁 Pomysł na prezent: na nowy początek. Więcej pomysłów wśród naszych gier karcianych.

W skrócie

• Liczba graczy: solo albo razem z przyjaciółmi i rodziną
• Współtwórca: Case Kenny
• Wydawca: What Do You Meme?
• Zawartość: 365 kart wyzwań

Czy to gra rywalizacyjna? Nie – to codzienne wyzwanie samorozwojowe bez zwycięzców.
Czy mogę robić to z przyjaciółmi? Tak – dzielcie się nim i pilnujcie się nawzajem.

Wyciągnij dzisiejszą kartę i bądź odrobinę lepszy niż wczoraj. 🌱

⚠️ Ostrzeżenie: Niebezpieczeństwo zadławienia – małe elementy. Nie dla dzieci poniżej 3. roku życia.