Better Than Yesterday – Un petit défi par jour 🌱☀️

Better Than Yesterday est un défi de développement personnel signé What Do You Meme?, créé avec Case Kenny, expert en pleine conscience et animateur de podcast. 365 cartes, une pour chaque jour de l’année, vous poussent en douceur hors de votre zone de confort.

Le principe est simple : chaque jour, prenez une carte du paquet. Elle indique une tâche à accomplir avant la fin de la journée. Les propositions sont pensées pour vous aider à grandir en essayant de nouvelles choses, en adoptant un nouvel état d’esprit ou en abordant autrement votre bien-être personnel – et pour vous laisser un sentiment positif sur ce que vous avez fait. Vous pourriez goûter un nouvel aliment, ou faire un compliment à un inconnu. Certains défis sont petits, d’autres demandent un peu de courage, mais chacun est réalisable en une seule journée. À la fin de l’année, vous pouvez regarder en arrière et repenser à toutes les actions accomplies en 365 jours. Better Than Yesterday fonctionne comme un projet personnel, mais peut aussi devenir une activité saine à partager : amis, partenaires ou membres de la famille peuvent se motiver mutuellement et s’aider à grandir. Comme il n’y a ni points, ni gagnants, ni durée de jeu fixe, il s’intègre à n’importe quelle routine – sur la table du petit-déjeuner, sur votre bureau ou à côté de votre lit.

🃏 365 cartes

Une pour chaque jour.

☀️ Tâche quotidienne

À réaliser avant ce soir.

🌱 Développement personnel

Nouvelles choses, nouvel état d’esprit.

🤝 Partagez-le

Motivez-vous mutuellement.

Pourquoi vous allez l’adorer :

• 🧘 Pleine conscience : avec Case Kenny.
• 🙂 Habitudes positives : de petits pas chaque jour.
• 🎁 Idée cadeau : pour un nouveau départ. D’autres idées parmi nos jeux de cartes.

En bref

• Joueurs : en solo, ou à partager avec amis et famille
• Créé avec : Case Kenny
• Éditeur : What Do You Meme?
• Contenu : 365 cartes défi

Est-ce un jeu compétitif ? Non – c’est un défi quotidien de développement personnel, sans gagnants.
Puis-je le faire avec des amis ? Oui – partagez-le et motivez-vous mutuellement.

Piochez la carte du jour et soyez un peu meilleur qu’hier. 🌱

⚠️ Attention : Danger d’étouffement – petits éléments. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.