Spremenite svoj pristop in igranje iger spremenite v razveseljivo vsakodnevno navado
Ali si pogosto želite, da bi imeli več časa za igranje družabnih iger, vendar se zdi, da vas natrpan urnik ovira? To mnenje smo večkrat slišali med našimi predstavitvami in predstavitvami. Dobra novica je, da ne potrebujete več časa za igranje iger; preprosto potrebujete pravi pristop, da igranje iger spremenite v izpolnjujočo vsakodnevno navado. 🕒
🧘♂️ Jay Shetty, avtor knjige "Think Like a Monk", je modro rekel: "Če želite imeti dovolj časa, se morate gibati z namenom in narediti stvari v celoti." Za redno igranje iger je bistvenega pomena, da igranje iger postane navada, ki se ujema z vašimi vsakodnevnimi nameni in se neopazno prilega vašemu življenju.
📚 V pronicljivi knjigi "Atomske navade" Jamesa Cleara pojasnjuje, da je prvi korak pri oblikovanju navade ta, da postanejo očitne. Clear navaja: "Proces oblikovanja navade lahko razdelimo na štiri preproste korake: namig, hrepenenje, odziv in nagrada. Prvi korak, namig, pomeni, da postane navada očitna."
Potopimo se v 3 učinkovite strategije, s katerimi bo igranje iger očiten in prijeten del vaše dnevne rutine:
-
Ustvarite namenski igralni prostor : izberite vidno in dostopno mesto v vašem domu za igranje družabnih iger. To določeno območje bo delovalo kot stalni opomnik in namig, da se vključite v svojo novo navado. Poskrbite, da bodo vaše najljubše igre lahko dostopne, tako da boste vedno pripravljeni na igranje, ko pride navdih.
📌 Razmislite o zamenjavi daljinskega upravljalnika v dnevni sobi z majhnim kupčkom kock ali družabnih iger. Morda boste ugotovili, da manj pogosto posegate po daljinskem upravljalniku, če ga boste morali iskati v drugi sobi. Namesto tega boste bolj nagnjeni k igranju iger, ki so zdaj na dosegu roke, kar vam bo pomagalo vključiti več iger v vaše vsakdanje življenje.
-
Vzpostavite dosledne igralne seje : vsak dan ali teden določite določene ure za igranje iger. Obravnavajte te igralne seje kot vsak pomemben sestanek ali sestanek. Če načrtujete redne seje, boste ustvarili rutino, zaradi katere bo igranje iger pričakovan in sestavni del vašega življenja.
📌 Začnite z obvladljivo zavezo. Vsak petek ob 17. uri, ko so vsi doma, si vzemite 30 minut za igranje igre, ki jo vaša družina ali prijatelji že poznajo. To bo ustvarilo občutek pričakovanja konca delovnega tedna in spodbudilo bolj redne igre.
-
Združite igre z obstoječimi navadami : Poiščite priložnosti za mešanje družabnih iger v svoje trenutne dnevne rutine. Na primer, lahko igrate hitro igro po večerji ali med jutranjim odmorom za kavo. Če združite igranje z že ustaljeno rutino, boste povečali verjetnost, da boste nenehno uživali v svojih najljubših igrah.
📌 Če želite hitro 5-10-minutno igro brez truda vključiti v svojo dnevno rutino, izberite tisto, ki je vedno sveža in nepredvidljiva, na primer Qwixx ali Dobble . Spremenljive in nepredvidljive nagrade, ki jih ponujajo te igre, vas bodo prisilile, da se vračate po nove, zaradi česar boste lažje vključili igranje iger v svoje vsakdanje življenje.
📣 Po izvedbi teh strategij vas vabimo, da svoje izkušnje in spoznanja delite z drugimi bralci. Skupaj se lahko podpiramo pri ustvarjanju trajnih navad, ki prinašajo veselje in povezanost skozi družabne igre.
🔑 Ključni izsledki:
- Uskladite namizno igro s svojimi dnevnimi nameni in prioritetami.
- Uporabite okvir Jamesa Cleara za ustvarjanje navad, da bo igranje iger očitna praksa.
- Uporabite 3 učinkovite strategije za brezhibno vključitev iger v svojo dnevno rutino.
🎯 Poskusite to: vsak dan določite določen čas za igranje iger in postavite svojo najljubšo družabno igro na vidno mesto kot iztočnico, da začnete z navado. Spremljajte svoj napredek in po potrebi prilagodite svoj pristop, da bo igranje iger postala razveseljiva vsakodnevna praksa.
