Better Than Yesterday – Jeden Tag eine kleine Challenge 🌱☀️

Better Than Yesterday ist eine Selbstverbesserungs-Challenge von What Do You Meme?, entwickelt mit dem Achtsamkeitsexperten und Podcast-Host Case Kenny. 365 Karten, eine für jeden Tag des Jahres, schubsen dich sanft aus deiner Komfortzone.

Die Idee ist einfach: Zieh jeden Tag eine Karte vom Stapel. Sie zeigt eine Aufgabe, die du bis zum Ende des Tages erledigst. Die Impulse sollen dir helfen zu wachsen, indem du Neues ausprobierst, eine neue Denkweise annimmst oder einen neuen Zugang zu deinem persönlichen Wohlbefinden findest – und dich am Ende gut fühlen lassen mit dem, was du getan hast. Vielleicht probierst du ein neues Essen oder machst einer fremden Person ein Kompliment. Manche Challenges sind klein, manche brauchen ein bisschen Mut, aber jede lässt sich an einem einzigen Tag erledigen. Am Ende des Jahres kannst du zurückblicken und über alles nachdenken, was du in 365 Tagen geschafft hast. Better Than Yesterday funktioniert als persönliches Projekt, kann aber auch eine gesunde gemeinsame Aktivität sein: Freunde, Paare oder Familienmitglieder können sich gegenseitig in die Pflicht nehmen und einander beim Wachsen helfen. Weil es keine Punkte, keine Sieger und keine feste Spieldauer gibt, passt es in jede Routine – auf den Frühstückstisch, den Schreibtisch oder neben das Bett.

🃏 365 Karten

Eine für jeden Tag.

☀️ Tägliche Aufgabe

Bis zum Abend erledigen.

🌱 Persönliches Wachstum

Neues tun, neu denken.

🤝 Gemeinsam

Nehmt euch gegenseitig in die Pflicht.

Darum wirst du Better Than Yesterday lieben:

• 🧘 Achtsamkeit: mit Case Kenny.
• 🙂 Positive Gewohnheiten: jeden Tag kleine Schritte.
• 🎁 Geschenkidee: für einen Neuanfang.

Auf einen Blick

• Spielerzahl: allein oder gemeinsam mit Freunden und Familie
• Entwickelt mit: Case Kenny
• Verlag: What Do You Meme?
• Inhalt: 365 Challenge-Karten

Ist es ein Wettbewerbsspiel? Nein – es ist eine tägliche Selbstverbesserungs-Challenge ohne Sieger.
Kann ich es mit Freunden machen? Ja – teilt es und nehmt euch gegenseitig in die Pflicht.

Zieh die Karte von heute und sei ein bisschen besser als gestern. 🌱

⚠️ Achtung: Erstickungsgefahr – Kleinteile. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet.